dimanche 13 octobre 2019

Dimanche 13 octobre : sortie FSM

Ce week-end les sollicitations pour des rallyes était nombreuses, avec notamment le rallye POLY LYONNAISE des MONTS d'OR et ses 2 parcours VTT de 32 et 45 km organisés au départ de Limonest par nos voisins et amis de MONTS d'OR VELO, et son Président Hervé NOE qui est un ancien du club
Il y avait d'ailleurs beaucoup de monde tout court dans les Monts d'Or

L'AC3F s'en en tenu à un départ classique de FSM et nous avons à plusieurs reprise croisés les vététistes (une belle participation, ils ont eu beaucoup d’inscrits visiblement) et aperçus quelques routiers AC3F de ceci de là.

3 groupes en départ de FSM:

Aline a proposé une ascension du Mont Thou à Elodie et Ahmez. L'occasion de découvrir quelques une des nombreuses cabornes



Pour le groupe FUNNY,  Pierre aux commandes assisté de claude et Didier + 4 jeunes :Julien, Grégoire, Romain et Émilien.  




JM a pris  en charge le groupe SPEEDY (Daniel CH, Nico, Bernard Pu, Mickael, Denis et JM) sur une boucle St Romain - Les Montagnards - La Croix Rampau en choisissant le parcours pour ne pas gêner le rallye. En passant sur le pont de Neuville, nous avons vraiment pris conscience du vent, avec des vélo très inclinés et zigzagants. Jusqu'ici le vent certes présent n'avait pas été trop gênant.
Un parcours de 32 km et D+ 850 m, qui se finit dans la bonne humeur avec un verre de vin blanc chez Daniel sur sa terrasse ensoleillée

https://www.relive.cc/view/vmqX12NjyLv


Thierry a roulé en Savoie et en solo. Ou presque puisqu'il a fait le même circuit que celui CLUB du 28 septembre. Thierry, grand reporter en Savoie:
 






Encore un peu plus loin de nous, Eddy et Yann s'étaient donné RDV pour pédaler sur la ROC d'AZUR, un truc de costauds ...
Coté pros, le Français Jordan Sarrou (Absolute Absalon) remporte au sprint la 36ème édition du Roc d'Azur devant l'Estonien Peeter Pruuss et son compatriote le Champion de France Victor Koretzky (Team KMC Ekoï Orbea). 

dimanche 6 octobre 2019

Dimanche 6 octobre: sortie club au départ de FSM

La météo étant clémente en ce début octobre, nous étions nombreux au RDV du dimanche matin

Une belle matinée pour rouler en VTT, mais ternie par la lourde chute de Jean-François dans le groupe FUNNY. A priori une fracture au niveau de la main
Le mal étant fait, il ne nous reste plus qu'à lui souhaiter un bon rétablissement. Profitons de cet accident pour faire un rappel à la prudence pour tous. Nous faisons du VTT pour le coté plein air et sportif, pas pour finir aux urgences. 

Coté EASY, le départ ne fut pas si EASY que cela, car une crevaison est intervenue assez rapidement. Heureusement, Joël parti dans le groupe 9H 1/4, composé de lui même, a rattrapé le groupe et proposé ses services qui ont été les bienvenus. Cela a permis de faire une montée vers le Mont Cindre et une descente sur Albigny. Soit 22 km et D+ 470 m

Coté FUNNY:
Ce dimanche le terrain de jeu des Mont d'or est bien sec, le groupe FUNNY composé de quatre jeunes et quatre adultes prend les sentiers qui si la pluie décide de tomber seront bientôt impraticables en montée car trop gras. Direction saint Romain les Roches pour faire un peu de bosses. Jean François, un adulte qui fait un essai avant de s'inscrire au club fait une bonne chute avec son nouveau vélo. Le casque d'un côté, le bonhomme de l'autre. Patrick le ramène vers la route où un ami vient le chercher en voiture et direction les urgences. La sortie est un peu écoutée et nous repartons penauds .
Didier

Pour les SPEEDATORS, ce fut une boucle vers Collonges, le Mont Cindre, les Montagnards, Poleymieux, la Croix Vitaise, puis la descente directe sur Couzon. Une boucle de 32 km et D+ 1000 m. Une chute également de notre coté avec Denis qui a un genou enflé. C'est sa chute annuelle, et il sera tranquille jusqu'en 2020 ... !

Découvrez Ça envoie du lourd. (1ere gamelle) sur Relive!
https://www.relive.cc/view/vDqgJDWXNV6

Bienvenue à Arnaud qui après avoir roulé en route avec le club est venu tester le VTT avec l'AC3F
  
 


Les cabanes et autres bateaux qui ont été ajouté à coté du Chêne, à St Didier







dimanche 29 septembre 2019

Week-end du 28 et 29 septembre

Le week-end s'est déroulé en 3 temps

Le 1er temps fut la sortie CLUB à Aiguebelette le Lac, avec les routiers. Nico, Daniel et moi avons fait le tour du lac, tranquille,  puis une montée au Col  de L'Epine + Col de Crucifix, pour descendre pas la voie Sarde, avec ses dalles de pierre. Un peu de goudron sur ce parcours balisé à l'année, mais une belle sortie en balcon sur le lac d'Aiguebelette. En que régional de l'étape j'ai apprécié (*_*)

Petit jeu: cherchez les 3 vététistes au milieu de nos amis ROUTIERS
Un indice: Daniel CH, Nicolas et Jean-Michel M


Quand la nuit fut venue, Eddy, David et son copain Denis, se sont donné RDV à la Tour de Salvagny, by night pour la Tourelloise. Une rando de 42 km et D+ 1400 m que Eddy découvrait et a bien apprécié
https://www.relive.cc/view/vYvE99V3yGv

Dimanche, au départ de FSM il y avait foule, de quoi faire 3 groupes
J'ai emmené les SPEEDY, en perdant Thierry dès le départ (devait venir, mais contrainte oreiller de dernière minute ou la pluie ???) Un peu plus loin Bernard nous a laissé, et Eddy ayant les petits yeux a fait de même un peu plus loin. Une sortie tout en zig-zag et en montée descente, dynamique, puisque peu de KM, 24 km en tout, mais D+ 900 m. De quoi montrer à Mickaël toutes les richesses des Monts d'Or en terme de sentiers muletiers
Aline s'est chargée du groupe EASY, avec Ahmez, déjà vu mi septembre, et Elodie, venue tester aujourd'hui. Marie-Claire et Bruno s'étaient joints, pour un A/R bien sage sur les bords de Saône jusqu'à Trévoux, soit 32 km et un petit D+

Pierre; Didier et Jean-François ont conduit le groupe FUNNY et ses jeunes sur un parcours qui les a emmené à Montanay pour une séance d'orientation dans les bois de Mionnay
A noter que Bernard CH et les Civriotes, Patrick et Evelyne, ont rejoint le groupe a mi-parcours

Une dizaine de cyclos FUNNY au départ ce dimanche. 6 jeunes ont répondus à l’appel.
Direction Mionnay pour la découverte du bois en rando guide et carto. Sur place nous retrouvons Evelune B, Bernard C et Patrick B qui a été opéré récemment. Il va bien, la preuve, il roule avec nous.

2 petits tours d’initiation type critérium ou chasse au trésor et puis la découverte que notre trésor et le plaisir de rouler ensemble et partager ces bons moments dans ce décor de début d'automne très appréciable.
Didier

une photo prise ce dimanche devant l'étang nommé Dimanche

Beaucoup de nouveaux vététistes en ce début de saison. C'est un plaisir de les accueillir dans le groupe qui leur correspondra le mieux. Bienvenue à eux !!!




dimanche 22 septembre 2019

Dimanche 22 septembre: mais où est la pluie qui terrorise nos vététistes ?

Ce dimanche, Aline et JM étant absents absents, les SPEEDY et les EASY ont bien ramollis

Seuls Nico et Thierry ont roulé en duo le samedi, JB a participé à la CALAD' NIGHT au départ de Villefranche, Yann s'est frotté au raid Saucona,et Denis s'est trouvé bien esseulé le dimanche, les autres ayant prétexté la potentialité de 3 gouttes pour laisser les VTT à la cave (l’activité principale ayant été l'écriture des messages sur WhatsApp)

Heureusement Didier et ses jeunes étaient au RDV:

Le groupe FUNNY composé de 6 jeunes: Antoine, Émilien, Julien, Grégoire et deux nouveaux : Théophile et Aristide. Pour les encadrants ce sera Denis, Jean François et Didier. 
Météo France a prévu de la pluie,  donc prudence, pour le cas ou il serait nécessaire de rentrer au plus vite, nous restons à proximité de FSM.
Le choix de longer le ruisseau des Echets n'est pas judicieux, les coureurs du saucona raid passent là et nous obligent à partir au bois de Vancia pour des exercices de maniabilité. 
Un peu de cartographie, de prévention et de mécanique  complètent le programme et nous rentrons après cette sortie mouvementée à 12h pétante sans avoir pris une goutte de pluie.  
Didier 


dimanche 15 septembre 2019

dimanche 15 septembre


Il y avait foule ce dimanche matin sur la place Soliman Pacha. De quoi faire 3 groupes, qui sont tous passés à ... la Croix Rampau


Aline est partie avec Ahmez en mode EASY à la découverte des sentiers des Monts d'Or, avec la Croix Rampau en objectif


J'ai emmené les SPEEDY coté Chasselay, par des sentiers connus seulement des sangliers et des AC3F. Il nous a fallut descendre de vélo pour se faufiler entre les branches et passer les barbelés. Mes excuses auprès de Philippe que nous avons perdu a mi parcours
Une sortie de 32 km et D+ 800 m
Le Relive et un petit commentaire de la part de Denis :
Le relive du jour...
Pas fait de commentaires sur le "chemin" de Jean Michel (traduire : trace de sanglier )
Découvrez Ac3f 15 sept 2019 sur Relive!

https://www.relive.cc/view/vXOd3ZWWjkv



Coté FUNY:
5 jeunes motivés au départ: Émilien, Grégoire, Julien, Corentin et Romain. L' encadrement est assuré par Claude,  Jean-François et Didier. Le but de la sortie étant la révision des bases en cartographie, nous prévoyons une portion du parcours pour que chacun, boussole et carte en main devienne capitaine durant un moment. Le beau temps est au rendez-vous, pas de vent, nous passons le pont de Neuville-sur-Saône, Curis et au début du sentier des cabornes nous rattrapons le groupe SPEEDY , ça c'est le signe de notre bonne forme. Toutefois,  nous ne les reverrons plus. Hésitation de notre capitaine mais oui il faut montrer jusqu'au mont Verdun. La course de côte a lieu ce jour là, dommage, nous ne passerons pas par le parcours prévu. Descente technique par le montagnard et la jardinière pour arriver à 12h 30 après une trentaine de km et plus de 600m de D+
Didier

dimanche 8 septembre 2019

Dimanche 8 septembre : l'AC3F sur tous les fronts

Commençons par Eddy
Qui a fait une sortie en nocturne avec ses voisins, le vendredi soir

Coté LYON FREE BIKE:
Louis s'est inscrit pour la 1ère fois sur la FREE VTT, parcours 43 km et David et Nico sur le 53 km
Pas trop de D+ mais des parcours jugés sympas
Près de 8000 participants, cela nous a libéré de la place dans les Monts d'Or !!!

 Bernard a pris le départ de ROULER POUR ELLES. Un circuit bien sage de 24 km dans Lyon, stade de Gerland, parking des Célestins, Hôtel Dieu, Vélodrome. Et un magnifique T-shirt rose à l'arrivée


Coté FSM, nous avons été suffisamment nombreux pour faire 3 groupes:

J'ai emmené les SPEEDY pour une ascension par Albigny puis le pied du Mont Thou, un A/R vers St Didier, et repasser au Mont Thou. Soit 29 km et D+ de 800 m. Nous avons entendu les chasseurs, et seule une descente technique dans les bois nous a été impossible (battue en cours ?)

 Le groupe des 7 (mercenaires ?) avec au fond Mickael, le p'tit nouveau

 Le groupe FUNNY est parti au Parc de Miribel Jonage:
 
C'est sur un circuit ambitieux pour sa reprise que le groupe FUNNY s'élance ce dimanche matin. Objectif parc de Miribel Jonage en passant par Rilleux et la descente très appréciée dans le bois à droite de l'incinérateur.
(Le groupe speedy préfère à gauche car c'est plus hard )
Un petit problème mécanique nous retarde, pour ne pas manquer l'heure de l'apéro ce sera donc une petite balade dans les sentiers du parc. Pour le retour en montée sans trop de difficulté, nous passons à nouveau par le bois de Sermenaz puis retour au plus court aux environs de 12h30 et près de 40km tout de même.
Didier 
 
L’effectif FUNY du jour, dans l'ordre: 
Philippe (nouveau), Pierre, Claude, Julien (transfuge du groupe du mercredi), Grégoire. Plus Didier à la photo

Coté EASY, Aline a fait cause commune avec Joël et Paulo. La sortie de Paulo a été raccourcie pour cause de plaquettes tellement usées que le ressort est parti en tire-bouchon. Une montée/descente sur le Mont Thou avec des variantes que Joël ne connaissait pas. Une sortie très "Cabornes"



dimanche 1 septembre 2019

dimanche 1er Septembre




Tout bronzés, tout sourire,  le club a retrouvé des couleurs avec une belle participation ce dimanche matin.

Nous étions 9 chez SPEEDY, et c'est Thierry qui a pris le tête du groupe pour une boucle de 40 km qui nous a fait pousser vers le Chemin Renard, du coté de Limonest / Lissieu et du Bois Dieu. Sympa, cela nous change de nos habitudes.

Coté EASY était fort d'un effectif de 8 personnes, si l'on compte Monique B qui s'est trompée de vélo et a pris son route électrique au lieu du VTT musculaire. Paulo a joué l'invité surprise, après une grosse relance de la part de ses coéquipières.  Une rando de 27 km qui aura permis de faire tourner les jambes