samedi 20 juillet 2019

sorties de Juillet

Il nous reste encore 2 sorties en Juillet avant que la plupart se trouvent en congés:

Dimanche 21, on se retrouve pour le départ de FSM à 8h30

dimanche 14 juillet 2019

Dimanche 14 juillet

Nous avons défilé dans les Monts d'Or, avec 2 groupes

Aline et Claude ont tourné dans le sens des aiguilles d'une montre en utilisant une partie du Tour Intérieur des Monts d'Or. Rencontre avec Le Chef des chantiers ...



Nico, Louis, Juju et JM avons tourné dans le sens anti-horaire. En commençant par la visite du Musée de Rochetaillée, mais c'était trop tôt et donc fermé, puis en direction de la Croix Rampau. Sommes passés au terrain de 4x4, l'occasion pour Nico de tester une des descentes tout en rochers.
Ensuite ce fut un long trait en travers pour aller à Collonges chez Louis qui nous proposait une bière bien sympathique. L'occasion pour Juju de faire copain avec TELE Z (le chien de Louis)


Pendant ce temps, Eddy roulait sur la rando 3 VALLEES ADDICT, en partant de Bride les Bains
Et Thierry avait roulé en solo le samedi matin. Pas eu de compte-rendu, de photos ou de news sur le Whats'App ....

dimanche 7 juillet 2019

Dimanche 7 juillet: la température fait fondre les effectifs

Petite annonce: groupe VTT du dimanche matin recrute des garçons ou des filles pour partager avec nous les sorties VTT dans le massif des Monts d'Or

Car ce matin, à la fraiche, nous n'étions que 2 EASY et 6 SPEEDY

Certes c'était l'anniversaire de Joël, et peut-être a t'il été trop timide pour se montrer et nous en faire part. Mais quid des 20 autres ?

Aline et Bernard ont fait une petite boucle tranquille

JM et ses 5 compères avons tourné sur le Col du Verdun, puis en direction du sentier de Rochecardon. Au passage Eddy nous a proposé une variante connue de lui seul, tout en passerelles glissantes. Et non, nous n'avons pas encore découvert tous les sentiers des Monts d'Or. Il faut que je m'active pour en trouver d'autres ...  :il nous reste 3 sorties jusqu'à fin juillet (14, 21 et 28)

Le relive du jour:  https://www.relive.cc/view/2511642101


Un peu de tourisme avec la caborne de Paulette, récemment rénovée et magnifique
Merci Michel ?

mardi 2 juillet 2019

Dimanche 30 juin : les effectifs ont fondu au soleil

Ce week-end il n'y eu pas de groupe SAMEDY.
Et le dimanche les effectifs avaient fondus comme neige au soleil, ou plus exactement comme AC3F sous le cagnard.
Eddy et David étaient tout de même partis du coté de St CHAMOND
Nicolas s'est réfugié en hauteur dans le massif des Bauges
Coté FSM, j'avais demandé aux jeunes de ne pas participer. Nous étions 5. Un groupe EASY / FUNY avec Aline et Claude pour une rando tranquille en bords de Saône. 
Et un groupe SPEEDY avec Juju et Pascal que j'ai rapidement dû abandonner, ayant du mal à respirer




Aline a profité d'une pause pour recruter de possibles nouveaux adhérents. Nous ferons peut-être connaissance prochainement ...

dimanche 23 juin 2019

Samedi 22 et Dimanche 23 juin

Tel un moteur à 4 temps, le week-end VTT de l'ac3f s'est déroulé en 4 temps

Le groupe SAMEDY

A l'initiative de Père Thierry, un départ le samedi matin à la fraiche, pour ceux qui n'étaient pas libres le dimanche. Après le petit café du matin, aimablement proposé par le capitaine du jour, direction l'église de FSS pour la bénédiction des montures. Avant d'enquiller 40 km et D+ 1000 m sur un parcours qui les a emmené vers Lissieu


un groupe qui respire la bonne humeur !!!


Boucle de 46 km et D+ 1075 m
Découvrez Le samedi.... quand c'est pas ravioli... sur Relive! https://www.relive.cc/view/g36339392365

Le groupe EASY

Pour ne pas laisser Aline toute seule, je me suis sacrifié aimablement proposé pour prendre le costume d'équipier de luxe pour un Aller/Retour sur Trévoux, quais de Saône puis plateau.
Disons que cela m'arrangeait puisque la roue et ses rayons cassés (souvenirs du Ventoux) est restée coincée chez le Velociste .... 
Jean-Mi, détends toi, je t'attendrai ....

Le groupe FUNNY

4 cyclos au départ pour le groupe FUNNY 
- arrêt pour la cartographie, repérer sur une carte les éléments remarquables, utilisés la boussole,  déterminer l'azimut, que du bonheur 
-arrêt involontaire pour problème  mécanique au bois de Vancia, roue arrière bloquée, donc, on démonte le dérailleur, on dérive la chaine et on met en place une attache rapide, facile à faire mais continuer à faire du vélo sans changer de vitesse c'est pas cool. 
- arrêt au ravin de Rillieux, exercices de passage d'obstacles,  le saut et le bunny up, on progresse vite quand on a la bonne technique. Vite on repart,  il y a des moustiques. 
Après une belle matinée et de nombreux arrêts, c'est un groupe FUNNY pas trop fatigué qui rejoint l'écurie.
Didier 


 Le groupe SPEEDY

Groupe confié à Eddy
Découvrez 23 juin AC3F sur Relive! https://www.relive.cc/view/2473741312
40 km et D+ 1030 m
 La photo est prise par Yann au Mont Thou

dimanche 16 juin 2019

Dimanche 16 juin : la fete des paires

Compte tenu de la fete des Pères, des vélos en réparation et du groupe parti au séjour Pyrénées (route) nous avons fait 2 groupes ce matin
La pluie de la veille ayant rendu le terrain gras et profitant de l'horaire d'été avec le départ à 8h30, nous avons tous poussé vers Le Parc de Miribel.

Le groupe FUNNY

Il est 8h30 et le groupe intergénérationnel de 7 cyclos FUNNY se tient prêt au départ de FSM. 
La première épreuve consiste à éviter la boue,  mauvaise note: 2/10
Expression corporelle du vététiste dans la descente de Sermenaz, pas trop mal : 7/10.
Connaissance du débit du canal du Rhône, première mondiale d'hydrolienne fluviale installée sur le Rhône, avec des scientifiques dans le groupe : 8/10.
Cyclisme sur piste au vélodrome du parc de la tête d'or, nettoyage des vélos des benjamins épreuve sous traitée : 1/10.
Éviter les piétons et les trottinettes sur les pistes cyclables à Lyon , sans faute :  9/10
Note globale pour la découvertes de parcours méconnus, insolites, variés, entre les berges du Rhône le parc tête d'or et le marché de la création, notée : 9/10.
Groupe FUNNY reçu avec mention.
Didier


Coté SPEEDY, j'ai proposé une descente le long de l'A46. Fermée en bas par un portail. Heureusement que nous n'avions pas de VAE à passer par dessus.
Pour la suite je suis resté plus classique avec le passage sous la voie ferrée et la remontée le long du Rhône. Le temps de constater un débit élevé.
A l'entrée du Parc, il était encore tôt. Un cycliste local nous a conseillé le circuit n°5, mais bon vous me connaissez, j'ai largement revisité le n°5, en prenant toutes les singles qui s'offraient en variante. Cela nous a amené plus loin que prévu, puisque nous avons fini par longer le Grand Large et le canal de Jonage que je ne connaissais point. Avec vue sur le toit du stade de l'OL.
Seules les ronces nous ont fait fait 1/2 tour, peut-être trop tard pour moi avec une crevaison avant de ressortir du Parc.
En tubeless, cela prends toujours + de temps, alors pour compenser et aller au + vite j'ai proposé la montée toute droite sans virage: il fallait bien que je me fasse excuser du temps perdu ...


 
                                                                                                      Le VTT fait aussi travailler les bras

 Thierry, Nico, et Juju. hors cadre Pascal et Denis + JM
 
 Le Grand Large et le canal de Jonage