samedi 31 octobre 2015

calendrier du mois de novembre

dimanche 1er: départ FSM
jeudi 5 : rando nocturne FSM . Départ à 20h
dimanche 8 : départ FSM. Pour ceux qui veulent il y a la rando Les Cimes de Juliénas (69)
dimanche 15: rando VTT à Morestel (38). Parcours de 25 km, 37 km, 47 km et  58 km, pour D+ de 400 à 1000 mètres. Il faut compter 1h de voiture. Départ FSM 7h15 pour départ sur le vélo à 8h30. Saussice chaude à l'arrivée.
dimanche 22: départ FSM
dimanche 29: départ FSM

jeudi 29 octobre 2015

Dimanche 24 octobre à FSM avec Chadou


Certes 1 groupe au Perréon , mais tout de même un départ de FSM :

 
7 VTTistes au départ ce matin, l'heure de plus a été profitable pour TOUTES et TOUS !
Et pour cause, le groupe "easy" au départ, pourrait bien se faire valoir "speedy" au final, avec une vingtaine de km dans les monts d'or sous un temps très agréable qui ne nécessitait pas la tenue d'hiver...
La photo au mont Cindre devant l'Hermitage devient coutumière, mais révèle bien la forme du groupe et donne une indication naturelle sur la météo : matinée brumeuse.
Enfin en redescendant sur Curis, 2 VTTistes avec crevaisons dont l'un tentait la réparation sans démonter sa roue ! Il nous à avoué n'avoir encore jamais réparé une crevaison et on le croit bien ! Nous le coachons brièvement puis s'assurons qu'il a le nécessaire pour sa besogne et lui recommandons le club !. Ah si seulement ils étaient à l'AC3F !
Chadou

mercredi 28 octobre 2015

TRANSBEAUJOLAISE du dimanche 25oct


Superbe météo et des couleurs automnales du plus bel effet pour la Transbeaujolaise 2015.
Pour en profiter2 poignées d'Ac3f parmi plus de 900 participants. Et plus de 420 marcheurs également .
Les parcours présentaient peu de difficultés techniques selon Patrick. Dû probablement au terrain sec.
Merci au club BCP pour cette belle journée.






  Une météo sèche n'interdit pas de prendre un bain !!!!

 Qu'ont-ils mis dans leur poche à eau ????



mercredi 21 octobre 2015

Comment effectuer un saut

Je ne vous dis pas de faire le même saut, mais cette superposition photo est intéressante.
Regardez la position très en arrière au départ, pour jeter le vélo. Fig 1
Puis en avant, bras repliés pour la réception. Fig 7.   Les 2 roues semblent avoir touché le sol en même temps. Pour cela, la préparation se voit entre fig 4 et fig 5.
Non, ce n'est pas moi sur la photo, qui a été prise lors du RED BULL rampage 2015.
A priori le cadre correspond au Grand Canyon.



vendredi 16 octobre 2015

sortie du dimanche 18 oct

Température assez fraiche ce matin avec 5°C au thermomètre, mais avec la promesse d'une belle matinée d'automne. 19 personnes au RDV de ce matin pour en profiter.
Aline emmène le groupe EASY par Neuville et Curis, pour monter sur la Croix Rampau et le chemin du Pavillon. Puis direction le Col du Verdun et la Croix de Presle. Puis descente directe sur Couzon. Au total une boucle de 28 km.

 Même pas fatiguées !!!

 Bienvenue à Bernard Ch qui s'est essayé au VTT dominical

 Ne touche pas à mon vélo !!!!


Le groupe SPEEDY a commencé par s'échauffer en montant au stade Bernard Lacombe, pour mieux redescendre sur Fontaines sur Saône. 2ème montée par Collonges et le Mont Cindre, redescente sur le vallon de l'Arche. 3ème montée vers le parking des Pins, on joue dans les bois et dernière descente sur la Salamandre. Cette fois je ne loupe pas le tourne à droite et je prend ce petit chemin que j'avais loupé dimanche passé. Quelques pierres, mais descente pas piégeuse. Passages parfois étroit, j'ai d'ailleurs eu 2 alertes avec le guidon qui frotte sur les arbres.
Un parcours pas trop long, avec 25 km, mais  beaucoup de dénivelé avec 850 m au final.

Que de sourires pour la photo prise devant l'église de Couzon quand les 2 groupes se rejoignent !!!
 (sur la photo manquent Joël B, Bernard Ch. Paulo et Monique T)

dimanche 11 octobre 2015

dimanche 11 octobre: soleil en baisse, participation en hausse

Le soleil promis pour la fin de la matinée a été livré avec un peu de retard: les premiers rayons sont apparus vers 14h, ce qui nous a laissé une brume très automnale. Cette brume mettant en évidence les feuilles qui commencent à changer de couleur.
Malgré 1 seul jeune, beaucoup de monde au départ avec 16 participants. De quoi faire 2 groupes. Pour une fois nous avons fait les filles d'un coté (groupe EASY devenu BARBIE GIRL) et les hommes de l'autre (groupe SPEEDY transformé en BAD BOY).
Direction les Monts d'Or pour tout le monde, les garçons s'étant au préalable échauffés du coté de Rochetaillée, puis une descente technique sous le château d'eau de Montanay.


Tout à fait, c'est bien ici qu'il faut descendre ...

Dimanche passé, Aline et moi avions reconnu un chemin entre La Salamandre et Les Pins. Et nous avons eu tous les 2 envie de vous le faire découvrir. Avec des fortunes diverses, puisque Aline s'est trompée de sens (et oui, il faut le faire en descente, pas en montée!!!), et moi j'ai loupé la bifurcation en haut de Couzon.
Pas de pb: ce chemin sera encore là pour quelques années. Nous aurons donc le temps d'y revenir.

lundi 5 octobre 2015

3 vététistes au Rallye du Beaujolais


Nous nous sommes retrouvés 3 à Villefranche, ce dimanche 4/10, pour une virée dans le Beaujolais.
Il y avait un jeune de l’École Cyclo, Paul B, qui était resté sur sa faim après le Rallye-Raid écourté la veille, et deux adultes Jean-Bernard et Pierre.
Au programme le parcours annoncé à 36 km qui passe par le Château de Montmélas et le Col de St Bonnet. Les vignes sont belles avec leurs feuilles qui commencent à rougir. Le ciel est pur, bien nettoyé par les pluies de la veille. Les sous-bois sont un peu humides, mais pas trop. Superbe parcours qui nous change des Monts d'Or. On regrettera seulement le fléchage un peu léger qui nous a valu de nombreuses hésitations, quelques aller-retours sur des chemins qui n'étaient pas les bons, et surtout un grande boucle de 3 km qui nous a ramenés à un point où nous étions déjà passés !
A l'arrivée au Château de Longsard nous avions 45 km et près de 900 m de dénivelée. Et il a fallu faire 7 km par la route pour retrouver le point de départ et nos véhicules. Donc au total 52 km parcours. Bravo à Paul qui était souvent devant tout au long de cette randonnée.
Pierre


dimanche 4 octobre 2015

sortie du dimanche 4 oct

Orphelins de Aline, réquisitionnée pour de hautes fonctions musicales, le groupe EASY a fusionné avec le groupe SPEEDY. Au total 12 personnes étaient au rendez-vous de ce matin, histoire de profiter du joli soleil qui nous était promis.

Mais à 9h, le soleil est caché par la brume matinale, et il nous faut prendre de la hauteur pour aller le chercher. Facile avec les Monts d'Or à portée de la main.

Histoire de varier les plaisirs et faire découvrir de nouvelles choses au groupe EASY, direction Fontaines et ses escaliers, le nouveau chemin qui passe entre les immeubles (bonjour Bruno à droite et bonjour Monique à gauche). Nous avons passé la Saône par le pont de Fontaines, pour tourner à gauche devant la gare et prendre les escaliers qui enjambent les voies SNCF. Portage assuré. Oups, j'avais oublié qu'il y avait Claude et son VAE avec nous ! Cf les photos, à la montée.

La voie était ouverte pour l'ascension. Le terrain glissant a compliqué la manœuvre, comme en témoignent les 2 chutes ou roulades du jour. Sans bobo.
Nous sommes passés vers l'ermitage, le temps de contempler la brume accrochée aux immeubles de Lyon, et de réparer une crevaison. Après j'ai fait comme le petit Poucet: j'ai semé mes ouailles tout au long du chemin comme le nain célèbre perdait ses cailloux. de 12 nous sommes passés à 10, puis à 8, puis ....
A la fin une sortie de 22 km et D+ 610 m










 Un p'tit trou, des p'tits trous, toujours des p'tits trous ....

vendredi 2 octobre 2015

Jeudi 1er octobre en noturne: 4 participants

Le thème du jour était de reconnaitre un parcours de 25 km à usage Téléthon et/ou 1ère pédalées.
Ce fut très utile car nous avons fait de nombreuses recherches à Montanay à cause d'un chemin tracé sur les cartes mais barré par une barrière cadenassée en haut et labouré en bas. Bizarre car des pancartes jaunes indiquent ce chemin. Je vais proposer une alternative pour éviter cette zone ....
C'était notre 1ère sortie 100% nocturne puisque dès le départ nous avons allumé nos lampes.Chadou est un pilier de ces sorties nocturnes. Se sont joints Seb et Claude. Sur son VAE, pas de prise pour bancher sa lampe.
Pas de chute. Pas de sanglier croisé (cf article ci-dessous). Que des lapins et ce qui était peut-être un renard.
Sur le retour c’étaient les salamandres qui se sont montrées. Sur le passage derrière le bois du stade de Cailloux, nous en avons vu une vingtaine.
                                 

                                        En voici une d'entre elles:

un jeune cyclo renversé par un sanglier dans les Monts d'Or

Ci dessous le lien d'un article du Progrès, concernant un jeune cyclo (route ?) renversé par un sanglier, au cœur du village de Saint-Cyr-au-Mont-D’Or


http://www.leprogres.fr/rhone/2015/09/23/un-cycliste-renverse-par-un-sanglier-au-coeur-du-village
Publié le 23/09/2015 

D'où l'utilité de rouler à plusieurs .... !!!