Samedi 22 et Dimanche 23 juin

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Tel un moteur à 4 temps, le week-end VTT de l'ac3f s'est déroulé en 4 temps

Le groupe SAMEDY

A l'initiative de Père Thierry, un départ le samedi matin à la fraiche, pour ceux qui n'étaient pas libres le dimanche. Après le petit café du matin, aimablement proposé par le capitaine du jour, direction l'église de FSS pour la bénédiction des montures. Avant d'enquiller 40 km et D+ 1000 m sur un parcours qui les a emmené vers Lissieu


 
un groupe qui respire la bonne humeur !!!


Boucle de 46 km et D+ 1075 m
Découvrez Le samedi.... quand c'est pas ravioli... sur Relive! https://www.relive.cc/view/g36339392365

Le groupe EASY

Pour ne pas laisser Aline toute seule, je me suis sacrifié aimablement proposé pour prendre le costume d'équipier de luxe pour un Aller/Retour sur Trévoux, quais de Saône puis plateau.
Disons que cela m'arrangeait puisque la roue et ses rayons cassés (souvenirs du Ventoux) est restée coincée chez le Velociste .... 
Jean-Mi, détends toi, je t'attendrai ....

Le groupe FUNNY

4 cyclos au départ pour le groupe FUNNY 
- arrêt pour la cartographie, repérer sur une carte les éléments remarquables, utilisés la boussole,  déterminer l'azimut, que du bonheur 
-arrêt involontaire pour problème  mécanique au bois de Vancia, roue arrière bloquée, donc, on démonte le dérailleur, on dérive la chaine et on met en place une attache rapide, facile à faire mais continuer à faire du vélo sans changer de vitesse c'est pas cool. 
- arrêt au ravin de Rillieux, exercices de passage d'obstacles,  le saut et le bunny up, on progresse vite quand on a la bonne technique. Vite on repart,  il y a des moustiques. 
Après une belle matinée et de nombreux arrêts, c'est un groupe FUNNY pas trop fatigué qui rejoint l'écurie.
Didier 


 Le groupe SPEEDY

Groupe confié à Eddy
Découvrez 23 juin AC3F sur Relive! https://www.relive.cc/view/2473741312
40 km et D+ 1030 m
 La photo est prise par Yann au Mont Thou

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